2022タンゴ・ベーシック・ルーティン

 Tango ①

1. ウォーク
   
   SS
2. リバースターン・レディアウトサイド
   
   QQS QQS
3. ウオーク    
   
   S
4. ロックターン            
   
   SQQSQQS
5. プログレッシブ・リンク
   
   QQ
6. クローズド・プロムナード        
   
   SQQS
7. フォーステップ      
   
   QQQQ
8. クローズド・プロムナード        
   
   SQQS
9. ウォーク
   
   SS
10. プログレッシブ・リンク
    
    QQ
11. ナチュラル・ツイストターン
    
    SQQ SQQ
12. プロムナード・リンク          
    
    SQQ
13. ウオーク
    
    SS
14. プログレッシブ・サイドステップ・リバースターン    
    
    QQSSQQSQQS
15. プログレッシブ・リンク
    
    QQ
16. プロムナードターン（ロックターン・エンディング）    
    
    SQQSQQSQQS
17. プログレッシブ・リンク
    
    QQ
18. クローズド・プロムナード        
    
    SQQS
19. フォーラウェイ・フォーステップ      
    
    QQQQ
20. ザ・チェイス　E４（シャッセツーR、プログレッシブリンク）
    
    SQQQQ Q&QQQ
21. クローズド・プロムナード        
    
    SQQS
    
    
    
    
    Tango ②
    
    
    
22. ウォーク            
    
    SS
23. プログレッシブ・リンク
    
    QQ
24. バック・オープンプロムナード        
    
    SQQS
25. リバース・アウトサイド・スイブル    
    
    QQSQQ
26. リバースターン・レディ・インライン
    
    QQS QQS
27. フォー・ステップチェンジ        
    
    QQ&S
28. ウォーク
    
    SS
29. オーバー・スウェ（エンディング３、シャッセ・ホイスク）  
    
    QQSS Q&QQQS
30. ツイストターン（ロックターン・エンディング）        
    
    SQQSQQ QQS QQS
31. ウォーク
    
    SS
32. ターニング・ファイブステップ      
    
    QQS&S
33. プロムナード・リンク          
    
    SQQ
34. フォーラウェイリバース・アンド・スリップピボット      
    
    QQQQ
35. コントラチェック          
    
    SQQ
36. オープンプロムナード        
    
    SQQS
37. ブラッシュタップ        
    
    QQ&S
38. プログレッシブ・リンク
    
    QQ
39. ツイストターン
    
    SQQ SQQ
40. ザ・チェイス    
    
    SQQQQ
41. シャッセ          
    
    Q&Q
42. フォーラウェイ・ジグザグ      
    
    QQQQ
43. セイムフット・ランジ
    
    SS
44. アウトサイドスイブル    
    
    QQSQQ
45. コントラチェック
    
    SS

2022.11

2022ワルツ・ベーシック・ルーティン

今年もあと1か月と少しですが、
ワルツのベーシックルーティンを作りました。
練習にちょうどいいくらいの１曲ルーティンです。
サークルではじめたので是非ご参加ください。

 Waltz ①

1. ナチュラル・スピンターン
   
   123 123
2. リバース・ターンの456 123
   
   123 123
3. リバース・コルテ
   
   123
4. バック・ホイスク
   
   123
5. シャッセ・フロム・PP
   
   12&3
6. ヘジテーション・チェンジ
   
   123 123
7. リバース・ターンの123
   
   123
8. ベーシック・ウィーブ
   
   123 123
9. ナチュラル・ターン123
   
   123
10. バック・ホイスク
    
    123
11. ウィーブ・フロムPP（PPエンディング）
    
    123 123
12. ウィング
    
    123
13. クローズド・テレマーク
    
    123
14. ナチュラル・ターン123
    
    123
15. オープン・インピタス
    
    123
16. ウィーブ・フロムPP
    
    123 123
17. ナチュラル・スピンターン
    
    123 123

Waltz ②

1. リバース・ピボット
   
   &
2. ダブル・リバース・スピン
   
   12&3
3. シャッセ・ツー・ライト
   
   12&3
4. アウトサイド・チェンジ
   
   123 
5. ナチュラル・スピンターン
   
   123 123
6. ターニング・ロック
   
   1&23
7. レフト・ホイスク
   
   123
8. コントラチェック
   
   123
9. シャッセ・フロム・PP
   
   12&3
10. ナチュラル・スピンターン
    
    123 123
11. ホバーコルテ
    
    123 123
12. セイムフット・ランジ
    
    123 123
13. デベロッペ
    
    123 123
14. ウィーブ・フロムPP
    
    123 123
15. ヘジテーション・チェンジ
    
    123 123
16. オープンテレマーク
    
    123
17. シャッセ・フロム・PP
    
    12&3
18. ナチュラル・スピンターン
    
    123 123

Waltz ③

1. ターニングロック・ツーライト
   
   1&23
2. ウィーブ・フロムPP（PPエンディング）
   
   123 123
3. プロムナード・ロック
   
   12&3
4. ライトランジ
   
   123
5. ナチュラル・ピボットターン
   
   123
6. クロス・ヘジテーション
   
   123
7. アウトサイド・スピン
   
   123
8. ナチュラル・スピンターン
   
   123 123
9. リバース・ピボット
   
   &
10. ファラウェイリバース・アンド・リバースピボット
    
    12&3
11. テレマーク・テレスピン
    
    123 123
12. スローアウェイ・オーバースウェイ
    
    123 123

2022.11