競技復帰

私たちは特に引退したつもりは無いのですが、
コロナだったり何だったりで競技会に出れずにいました。

この度ダンス界の分裂が生んだ団体に
所属し国内試合に出れることになりました。

試合は来月末（東京）なのでボチボチ練習しないといけません。
頑張りましょう！

前回のつづき

 前回のつづき

たしか前回はフリーアームだったので、今回はリードと圧縮の話

リードは出来るだけ静かに
スウィブルは　ほぼ手を動かさないでリードします。
他のものも基本的に同じです。
イメージはニュートンのゆりかご（銀色の球が数個ならんだ振り子の置物）

圧縮については説明しにくいけど、誤解を恐れずに書くと
セトルの時に肩の水平ラインが45度に傾くイメージで
体幹の筋肉を圧縮させます。
うまく出来ると地面にしっかり立てるので、力強さが出たり
ヒップやリードが理にかなった無駄のない動きになります。