オスカーダンスブログは、北海道函館市にある社交ダンス教室（オスカーダンスアカデミー）のブログです。 函館で社交ダンス（ボールルームダンス・ラテンダンス）を習うなら、オスカーダンスアカデミーへお越し下さい。
みなさんスキップって出来ますか？ウキウキしたときにやるスキップの事です。
あの動きダンスに良いんですよ。
片足ずつジャンプしてるので、体の軸と足首の力が養われます。
お家でやるには、片足ずつの勢いをつけないでライズ（つま先立ち）します。
結構難しいので最初は壁を触ったり、机に手をついたりしてやりましょう。
無理せず楽しくエクササイズ
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