姿勢の話

 姿勢は一生ものだと思いますか？
社交ダンスやってない人は結構しらないかもしれませんが、
姿勢は治るんですよ。

例えば猫背もだいたいの人は治ります。
O脚やX脚もだいたいの人は治ります。

だいたいの人というのは、生活習慣などによるものが原因です。
それによって筋肉のつき方がもとの状態（猫背など）
に戻るように発達してしまっているのです。

しかしダンスなどで日々無理なく筋肉を鍛えることによって
確実に改善されます。

人間の骨は、骨を丈夫に作る細胞と壊す細胞とが日々働いています。
だいたい2年で入れ替わるそうです。
そう考えると歯列矯正のように少しづつ変化できると思いませんか？

実際に首や身長が伸びたりします。

気になる方は是非社交ダンス教室を訪れてみてはいかがでしょうか。