菜食主義に挑戦

 新年あけましておめでとうございます。

お正月にNETFLIXで「ゲームチェンジャー」というタイトルの
ドキュメンタリー映画をみてしまいました。
内容はスポーツ選手のヴィーガン（肉や魚など動物性の食品を口にしない菜食主義）について結論だけいうとヴィーガンは体に良いということ

ってことで、ヴィーガンに挑戦

Amazonで大豆ミートと豆を購入
正月休みは大豆ミートをいかに美味しく食べるかに全力を注ぎました。

現在ヴィーガン生活1週間くらいですが、特に瘦せることは無く
常に空腹感（食べたりない感じ）があり間食してしまって1キロ未満の体重増加

数か月試してみて良ければ継続するし、良くなければやめます。

現場からは以上です。

今年もよろしくお願いします。