オスカーダンスブログは、北海道函館市にある社交ダンス教室(オスカーダンスアカデミー)のブログです。 函館で社交ダンス(ボールルームダンス・ラテンダンス)を習うなら、オスカーダンスアカデミーへお越し下さい。
体脂肪が多い気がする
グーグル先生によると
体脂肪率の平均は性別と年齢によって異なりますが、一般的に男性は10〜19%、女性は20〜29%が標準的な範囲とされています。
ん?
よく聞こえなっかった??
一般的に男性は10〜19%?
私はアスリートなのに、ダンサーなのに平均22パーーセントーある
いつも体重計(体脂肪計)に乗りながら思うがこれは壊れてるもしくは良質な筋肉を脂肪と勘違いしてると
さぁ冷凍庫のピノでも食うか
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